Sématörés 2026. március - 2. lépés - Részeredmények
A sématörésem 7. hetében járok. Az elmúlt hetek elképesztő fordulatokat hoztak mind belső munkában, mind fizikailag. És pontosan erre számítottam. Megszerettem az ismeretlent, a térdremegést. ...more
Önfelvállalás
March 29, 2026•4 min read
Stresszoldás Puzzle-lal
Az ezzel való foglalkozás közben csökken a stressz-szinted, mert eltávolodsz attól a gondolat-, és érzésvihartól, ami benned dúl. ...more
Önfelvállalás
March 29, 2026•4 min read
Sématörés 2026. február - 1. lépés - Terv
Célom: Kevesebbet edzeni, ésszel, nem széthajtani magam. Sokkal kevesebb fájdalom, izomláz. Azt akarom elérni a hónap végére, hogy értsem és tapasztaljam, hogy miért jó nekem a séma nélkül és hogy aka... ...more
Önfelvállalás
March 20, 2026•1 min read
Sématörés 2026. február - 0. lépés - Döntés
Sokak állnak a rendszeres sportolással harcban és figyelik vágyakozva azokat, akiknek nincs ezzel problémájuk. ...more
Önfelvállalás
March 20, 2026•1 min read
Eszköz öbizalomhiányosoknak
Amiről most írtam, az egyszerűen fogalmazva az a tükör, amivel EGYMÁST TANÍTJUK. De figyi! Nemcsak téged irritálnak emberek. TE MAGAD IS IRRITÁLSZ EMBEREKET ÉS ÉN MAGAM IS IRRITÁLOK EMBEREKET. ...more
Önfelvállalás
January 03, 2026•3 min read
Hogy vagy?
A HOGY VAGY kérdésre adott válasz, reakció, egyébként elképesztő pontossággal mutatja be az embereket. ...more
Önfelvállalás
December 26, 2025•4 min read
