Fazakas-Lukács Gabriella
Coach
Balance a mindennapokban program
Egy program, mely segít, hogy békésebben, kiszámíthatóbban és nagyobb harmóniában teljenek a napjaid.
Megvizsgáljuk az életed területeit, a különféle problémáidat és megkeressük a megoldást ezekre.
Eszközöket, válaszokat kapsz és megoldásokat dolgozunk ki.
A Balance a mindennapokban program online konzultációk keretében is elérhető. (Videóhívásban beszélünk.)
Az első konzultáció ingyenes.
Úszol a napjaidban? Rohansz az idő után? Sorozatosan váratlan események történnek? Nem bírod a rengeteg a kihívást Rendszeresen elfelejtesz valamit? Az életed egy fekete mókuskerék? Minden este roncsként dőlsz be az ágyba? Akkor pedig nem tudsz aludni? Sosincs időd magadra? Nincs örömöd?
Fazakas-Lukács Gabriella
Coach
A Balance a mindennapokban egy átfogó program, melynek mentén a közös konzultációink során megvizsgáljuk az életed főbb területeit és a változtatások által segítséget nyújt ahhoz, hogy az életed élhetőbb, nyugodtabb, kiszámíthatóbb lehessen.
A Balance a mindennapokban program tartalma:
- a kapcsolatok felülvizsgálata
- az időgazdálkodás javítása
- az énidő beépítése
- határhúzás és nemet mondás elsajátítása
- feladatok delegálása
- önfelvállalás képességének megtanulása
- örömforrások szerzése
- rossz szokások törlése, hatékonyak beemelése
Ez a program egy csoda, mert eszközöket ad, előnyösen változtat életed főbb területein. Csak szeretni lehet!
A Balance a mindennapokban program online konzultációk keretében is elérhető.
(Videóhívásban beszélünk.)
Időmenedzsment - Több idő magadra
Módszer, amely abban segít, hogy hatékonyan tudj gazdálkodni az időddel.
A konzultációk során vizsgálódunk, újratervezünk és használható eszközöket kapsz, így több időd jut magadra, a munkádra és a magánéletedre is.
Új perspektívát és megoldókulcsokat ismerhetsz meg.
A konzultációk online is elérhetőek.
(Videóhívásban beszélünk.)
Az első konzultáció ingyenes.
Utolsó vagy a sorban? Sosincs időd magadra és ez bosszant, elkeserít? Elúsznak a napjaid, heteid? Állandóan elfelejtesz valamit? Rendszeresen késel? Futsz az idő után? Minőségi időt akarsz végre? Abból is eleget?
Az időgazdálkodás azért fontos, mert egyetlen életünk van és ezt az időt szeretnénk minél bölcsebben kihasználni. Megélni és nem túlélni.
Ha nincs megtervezve az időnk, az életünk úgy megy el mellettünk, hogy mi magunk csak pisloghatunk. Az időgazdálkodás tanulható, a döntésed eredménye.
Átvizsgáljuk a napjaidat és átalakítjuk úgy, hogy az életed kiszámíthatóbb, békésebb, harmonikusabb legyen, az életed minősége emelkedjen.
Veled válok program – Válás és szakításkísérés
Végigkísérlek a válás folyamatán, a mentális és lelki utadon az első lépésektől az új életed első időszakáig.
Támogatást kapsz és biztonságot tapasztalsz a teljes folyamatban. Stabilabbá és önazonosabbá válhatsz.
A teljes folyamat személyes konzultációk keretén belül zajlik.
(Személyesen találkozunk.)
Az első konzultáció ingyenes.
Érzed, hogy lépni kell, de egyedül nem megy? Úgy érzed, hogy nincs tovább? Több módon is próbálkoztál, igyekeztél éveken át és eljutottál odáig, hogy kimondd, a kapcsolatodnak vége?
De ködös a jövő? Bizonytalan vagy, nem tudod, hogy hogyan is van ez a válás dolog? Érzed, hogy lépni kell, de egyedül nem megy? Érzések és gondolatok sokasága kavarog benned?
Veled Válok programom NEKED szól. Megvizsgáljuk a jelenedet és tervet készítünk, hogy eljuss az új életed első napjáig és a tervet meg is valósítjuk.
Foglalkozunk a múltaddal, hogy terhektől szabadulj meg. A program személyre szabott, saját tempóban és mélységben zajlik.
Tartalmaz stresszoldó technikákat, új szokások beépítését, rombolók törlését.
Célom, hogy ne csak a házasságod felbontása okán segítsek, hanem ezzel együtt a teljesebb, önazonosabb és szabadabb éned kialakításában is részt vegyek.
Eszközeim:
Intuitív life coaching, sématerápia, logoterápia, tranzakcióanalízis, integrál pszichológia és az általam kialakítottak.
