Szolgáltatásaim
Vállalaton belüli feszültségek MEGOLDÁSA - EFFEKTÍV PROGRAM
Minden cégtulajdonos, cégvezető érdeke és célja, hogy a tervezett bevétel realizálódjon, emellett a mindennapi munkafolyamatok zökkenőmentesen, akadályok nélkül haladjanak, a munkahelyen töltött idő minőségi hangulatban teljen.
A valóságban azonban ez nem így van. Ahány cég, annyiféle feszültség.
A cégek problémája a feszültség és annak velejárói.
A feszültségek három fő okra vezethetők vissza:
– a munkavállalók közötti feszültség
– a munkavállalók magánéletéből fakadó problémák
– a munkáltató munkavállaló közötti feszültség
Ezek hátráltatják a napi munkafolyamatokat, növelik a fluktuációt, mely további
feladatot ró a vezetőségre, csökkentik az árbevételt és a minőségi munkára fordított
időt is.
A MEGOLDÁS a stressz-szint csökkentésében rejlik.
Nem kell stresszben dolgozni, ráadásul lehetetlen.
Az alacsonyabb/alacsony stressz-szint támogatja az előrehaladást, minőségi hangulatot teremt, növeli a bizalmat, az elkötelezettséget, a motivációt.
Az EFFEKTÍV PROGRAM csoportos konzultációk mentén halad, de lehetőség van személyes konzultációra is.
Témák: Feszült légkör, konfliktusok, időgazdálkodás, munkavállalókkal való kommunikáció, egyebek. Mert ahány cég, annyiféle feszültség.
A vezetőség részére két alkalommal díjtalan konzultációt biztosítok.
A MEGOLDÁS a stressz-szint csökkentésében rejlik.
Nem kell stresszben dolgozni, ráadásul lehetetlen.
Az alacsonyabb/alacsony stressz-szint támogatja az előrehaladást, minőségi hangulatot teremt, növeli a bizalmat, az elkötelezettséget, a motivációt.
Az EFFEKTÍV PROGRAM csoportos konzultációk mentén halad, de lehetőség van személyes konzultációra is.
Témák: Feszült légkör, konfliktusok, időgazdálkodás, munkavállalókkal való kommunikáció, egyebek. Mert ahány cég, annyiféle feszültség.
A vezetőség részére két alkalommal díjtalan konzultációt biztosítok.
06 70 603 3264
Válásmenedzsment / Szakításkísérés
Úgy érzed, hogy nincs tovább? Több módon is próbálkoztál, igyekeztél és eljutottál odáig, hogy kimond: ennek vége? De ködös a jövő? Bizonytalan vagy, nem tudod, hogyan is van ez a válás dolog? Érzed, hogy lépni kell, de egyedül nem megy? Érzések kavarognak benned?
Veled Válok programom NEKED szól. Akkor is, ha teljesen más okod van arra, hogy új életet kezdj.
Veled Válok programom több pilléren ad számodra támasztékot az új kezdethez. Én magam is megjártam a saját utamat ebben a témában, ezért a programot úgy állítottam össze, hogy a saját tapasztalataim is belekerültek, de a folyamat személyre szabott, és mindig az aktuális helyzet szerint együtt alakítjuk az én vezetésemmel.
A felkeresésed idején megvizsgáljuk a jelenedet, benne a legsürgetőbb dolgokat, majd a program mentén haladva jutunk el az új életed kezdetéig úgy, hogy mindvégig foglalkozunk a belső és a külső világoddal egyaránt. Ebben a folyamatban több mérföldkőnél megállunk, de ott is, ahol te magad igényled vagy én azt látom, hogy erre van szükség. A teljes folyamat sebessége és mélysége rád fókuszálva kerül meghatározásra.
Válásmenedzsment / Szakításkísérés
Úgy érzed, hogy nincs tovább? Több módon is próbálkoztál, igyekeztél és eljutottál odáig, hogy kimond: ennek vége? De ködös a jövő? Bizonytalan vagy, nem tudod, hogyan is van ez a válás dolog? Érzed, hogy lépni kell, de egyedül nem megy? Érzések kavarognak benned?
Veled Válok programom NEKED szól. Akkor is, ha teljesen más okod van arra, hogy új életet kezdj.
Veled Válok programom több pilléren ad számodra támasztékot az új kezdethez. Én magam is megjártam a saját utamat ebben a témában, ezért a programot úgy állítottam össze, hogy a saját tapasztalataim is belekerültek, de a folyamat személyre szabott, és mindig az aktuális helyzet szerint együtt alakítjuk az én vezetésemmel.
A felkeresésed idején megvizsgáljuk a jelenedet, benne a legsürgetőbb dolgokat, majd a program mentén haladva jutunk el az új életed kezdetéig úgy, hogy mindvégig foglalkozunk a belső és a külső világoddal egyaránt. Ebben a folyamatban több mérföldkőnél megállunk, de ott is, ahol te magad igényled vagy én azt látom, hogy erre van szükség. A teljes folyamat sebessége és mélysége rád fókuszálva kerül meghatározásra.
Szakítás előtt állóknak is kívánom ugyanezt megadni.
A ti esetetekben nagyjából kétféle élethelyzetet látok:
1. Nagyon hasonlít egy házasság felbontásához, a körülményével együtt.
2. „Klasszikus” szakítás.
Bármelyiken is jársz, az út tele van mélységgel és magassággal is. Miközben látszólag egyetlen cél felé haladsz (a házasságod felbontása felé), önismereti utazásra indulsz. Ez az önismereti utazás az érzések mentén való haladást is jelenti.
Egy érzés mindig kiváló iránytű.
És ezen az úton nagy hangsúlyt kap (ha nem a legnagyobbat) az, hogy hogyan kapcsolódsz az érzéseiddel, merre visznek, tudod-e azokat irányítani, késleltetni.
Az érzések lehetnek nehezek és könnyűek , mely alapján könnyelműen jelentjük ki, hogy a nehéz a negatív, a könnyű pedig a pozitív.
De biztos, hogy így van ez?
Mit gondolsz, mit tanulsz meg azáltal, hogy idővel
képessé válsz újra és újra felállni a padlóról vagy, hogy kiemeled magad egy nehéz helyzetből? Azt, hogy hol tartottál akkor és hová vagy képes fejlődni. És ez bizony pozitív.
Türelemmel és alázattal várni ebben a folyamatban, nagy önfegyelmet és alázatot kíván. Ezt is elsajátíthatod vagy javíthatod.
Ha engeded, Veled Válok!
Programomat okkal neveztem el így.
Nézd csak!
Veled:
Én magam is végigjártam ezt az utat. Ezen az úton vannak harcok, félelmek, kétségek, aggodalmak és még valami: Magány. Segítőként megszólít és elhív sok ilyen eset, ez a téma szívügyem lett, nemes feladatként tekintek rá, és vállalni akarom ebben a vezetői szerepet melletted, Veled.
Válok:
Egyrészről a házasság felbontásának szinonimája. Másrészt pedig: minden ember folyamata által én magam is fejlődöm, tehát válok valamilyenné.
Szakítás előtt állóknak is kívánom ugyanezt megadni.
A ti esetetekben nagyjából kétféle élethelyzetet látok:
1. Nagyon hasonlít egy házasság felbontásához, a körülményével együtt.
2. „Klasszikus” szakítás.
Bármelyiken is jársz, az út tele van mélységgel és magassággal is. Miközben látszólag egyetlen cél felé haladsz (a házasságod felbontása felé), önismereti utazásra indulsz. Ez az önismereti utazás az érzések mentén való haladást is jelenti.
Egy érzés mindig kiváló iránytű.
És ezen az úton nagy hangsúlyt kap (ha nem a legnagyobbat) az, hogy hogyan kapcsolódsz az érzéseiddel, merre visznek, tudod-e azokat irányítani, késleltetni.
Az érzések lehetnek nehezek és könnyűek , mely alapján könnyelműen jelentjük ki, hogy a nehéz a negatív, a könnyű pedig a pozitív.
De biztos, hogy így van ez?
Mit gondolsz, mit tanulsz meg azáltal, hogy idővel
képessé válsz újra és újra felállni a padlóról vagy, hogy kiemeled magad egy nehéz helyzetből? Azt, hogy hol tartottál akkor és hová vagy képes fejlődni. És ez bizony pozitív.
Türelemmel és alázattal várni ebben a folyamatban, nagy önfegyelmet és alázatot kíván. Ezt is elsajátíthatod vagy javíthatod.
Ha engeded, Veled Válok!
Programomat okkal neveztem el így.
Nézd csak!
Veled:
Én magam is végigjártam ezt az utat. Ezen az úton vannak harcok, félelmek, kétségek, aggodalmak és még valami: Magány. Segítőként megszólít és elhív sok ilyen eset, ez a téma szívügyem lett, nemes feladatként tekintek rá, és vállalni akarom ebben a vezetői szerepet melletted, Veled.
Válok:
Egyrészről a házasság felbontásának szinonimája. Másrészt pedig: minden ember folyamata által én magam is fejlődöm, tehát válok valamilyenné.
06 70 603 3264
Önfelvállalás
Igazából szinte sosem nyilvánítod ki az akaratodat? Azt, ami a legbelsőbb belsődből jönne?
Nem tudsz nemet mondani? Kérni sem?
Olyan dolgokat csinálsz, melyek nem felelnek meg a vágyaidnak?
Titkolod a véleményedet, a belső világodat?
Nem érzed jól magad a világodban?
Annyira elsodort a megfeleléskényszer, hogy úgy gondolod, sokan meglepődnének, ha teljes valódban megmutatkoznál, ha vállalnád azt, aki valójában vagy?
Megmutatkoznál végre igazi önmagadként?
Az életben több „szerepünk” van, ezeket életterületekként is definiálhatjuk, és ezek mentén tudjuk magunkat meghatározni.
Egymagunkban vagyunk:
– dolgozó emberek
– szülők
– a szüleink gyermeke
– a párunk társa
– sportoló
– háztartásbeli
– egy hobbi művelője
– titkok őrzői is vagyunk
Tapasztalataim szerint azoknál, akiknél igényként jelenik meg önmaguk felvállalása, még nem lengetnek piros zászlót, tehát nem érződik hatalmas baj az életükben.
Azoknál azonban, akiknél akaratként jelentkezik, már rég kint van az a zászló. Akár több is…
„Az életem egy színdarab, sokféle szerepet KELL eljátszanom, és már azt sem tudom, hogy egyáltalán ki vagyok én!”
Semmilyen szerepet sem KELL eljátszanod, viszont megnézhetjük közösen, hogy ki is vagy valójában. Hogy a sok magadra húzott, kényszerített ilyen-olyan ragadvány alatt ki is vagy te igazából.
Közösen feltárhatjuk azt, hogy milyen vágyaid, céljaid, félelmeid, elfojtásaid vannak. Hogy mit szeretsz, mi lenne a fókuszodban, ha a saját életedet élnéd. És tudod, ide még milliónyi dolgot lehetne írni. Te mivel folytatnád a felsorolást?
Azt is megnézzük, hogy milyen belső munka szükséges ahhoz, hogy merd és akard vállalni önmagad.
Nagy eséllyel fog szóba kerülni az önszeretet és az önelfogadás témája is.
Ezeken és amin még szükséges, mind végigmegyünk, és segítségül hívjuk a többi mellett a Séma tesztet is, mert kiválóan mutat rá, hogy milyen felvett mintázat miatt nem éled meg önmagad. Láthatod, hogy az önfelvállalás nagy téma, időt és munkát igényel. Mi több: türelmet, kitartást, bátorságot, elköteleződést, alázatot. Mindezek ellenére akár már néhány konzultáció elteltével tapasztalhatod, hogy egy korábbi szokásos helyzetben az azonnali reagálás helyett inkább megállsz és végiggondolod, hogyan is megfelelő neked. Ezt követően úgy reagálsz, cselekszel, ami sokkal inkább ön azonos veled.
A közös munka további mérföldköve lehet az, hogy világossá válik előtted hivatásod, magasztos céljaid is.
Az önfelvállalás olyan életminőség, melynek értelmében kijelenthetjük, hogy egyre tisztábban látjuk önmagunkat, vállaljuk a szavainkat, az érzéseinket, és azokat akár cselekedetekbe is átültetjük, és képesek vagyunk mindezért felelősséget vállalni, mindeközben pedig senkit sem bántunk. Az önfelvállalás önazonosság, mely hűséges elköteleződés önmagunk irányában.
Önfelvállalás
Igazából szinte sosem nyilvánítod ki az akaratodat? Azt, ami a legbelsőbb belsődből jönne?
Nem tudsz nemet mondani? Kérni sem?
Olyan dolgokat csinálsz, melyek nem felelnek meg a vágyaidnak?
Titkolod a véleményedet, a belső világodat?
Nem érzed jól magad a világodban?
Annyira elsodort a megfeleléskényszer, hogy úgy gondolod, sokan meglepődnének, ha teljes valódban megmutatkoznál, ha vállalnád azt, aki valójában vagy?
Megmutatkoznál végre igazi önmagadként?
Az életben több „szerepünk” van, ezeket életterületekként is definiálhatjuk, és ezek mentén tudjuk magunkat meghatározni.
Egymagunkban vagyunk:
– dolgozó emberek
– szülők
– a szüleink gyermeke
– a párunk társa
– sportoló
– háztartásbeli
– egy hobbi művelője
– titkok őrzői is vagyunk
Tapasztalataim szerint azoknál, akiknél igényként jelenik meg önmaguk felvállalása, még nem lengetnek piros zászlót, tehát nem érződik hatalmas baj az életükben.
Azoknál azonban, akiknél akaratként jelentkezik, már rég kint van az a zászló. Akár több is…
„Az életem egy színdarab, sokféle szerepet KELL eljátszanom, és már azt sem tudom, hogy egyáltalán ki vagyok én!”
Semmilyen szerepet sem KELL eljátszanod, viszont megnézhetjük közösen, hogy ki is vagy valójában. Hogy a sok magadra húzott, kényszerített ilyen-olyan ragadvány alatt ki is vagy te igazából.
Közösen feltárhatjuk azt, hogy milyen vágyaid, céljaid, félelmeid, elfojtásaid vannak. Hogy mit szeretsz, mi lenne a fókuszodban, ha a saját életedet élnéd. És tudod, ide még milliónyi dolgot lehetne írni. Te mivel folytatnád a felsorolást?
Azt is megnézzük, hogy milyen belső munka szükséges ahhoz, hogy merd és akard vállalni önmagad.
Nagy eséllyel fog szóba kerülni az önszeretet és az önelfogadás témája is.
Ezeken és amin még szükséges, mind végigmegyünk, és segítségül hívjuk a többi mellett a Séma tesztet is, mert kiválóan mutat rá, hogy milyen felvett mintázat miatt nem éled meg önmagad. Láthatod, hogy az önfelvállalás nagy téma, időt és munkát igényel. Mi több: türelmet, kitartást, bátorságot, elköteleződést, alázatot. Mindezek ellenére akár már néhány konzultáció elteltével tapasztalhatod, hogy egy korábbi szokásos helyzetben az azonnali reagálás helyett inkább megállsz és végiggondolod, hogyan is megfelelő neked. Ezt követően úgy reagálsz, cselekszel, ami sokkal inkább ön azonos veled.
A közös munka további mérföldköve lehet az, hogy világossá válik előtted hivatásod, magasztos céljaid is.
Az önfelvállalás olyan életminőség, melynek értelmében kijelenthetjük, hogy egyre tisztábban látjuk önmagunkat, vállaljuk a szavainkat, az érzéseinket, és azokat akár cselekedetekbe is átültetjük, és képesek vagyunk mindezért felelősséget vállalni, mindeközben pedig senkit sem bántunk. Az önfelvállalás önazonosság, mely hűséges elköteleződés önmagunk irányában.
06 70 603 3264
Időmenedzsment
Utolsó vagy a sorban?
Sosincs időd magadra és ez meglehetősen bosszant, elkeserít?
Elúsznak a napjaid, heteid?
Minőségi időt akarsz végre? Abból is eleget?
Az időmenedzsment, vagy magyarul időgazdálkodás azért fontos, mert egyetlen életünk van. Ez az egyik legfontosabb érv és egyben a legnyomatékosabb, mely azonnali motivációt ad, és érezzük belőle: nem bölcs dolog kifogásokat keresni.
Ha nincs megtervezve az időnk java, az életünk úgy megy el mellettünk, hogy mi magunk csak pisloghatunk.
Az időgazdálkodás tanulható, és ez nem szerencse, hanem választás kérdése, egy döntés eredménye.
Az időgazdálkodás folyamatos tevékenység és folyamatos munkát kíván, de tudd, a gyakorlás által egyre hatékonyabb és gyorsabb lehetsz a tervezésben. Profivá is válhatsz!
A tudatos időgazdálkodás célja, hogy az életedben előre felé haladj, hatékonyan létezz olyan teljesítménnyel, mely közelít a maximumhoz vagy a maximum – de nem égsz ki –, a napokat megéld, és a feladataid figyelembe vételével vágyaid és lehetőségeid minél közelebb kerüljenek egymáshoz.
Precíz naplózás után a napjaidat kielemezve minden tevékenységedet átbeszéljük, és egy élhető és számodra minél megfelelőbb napi és heti rendet alakítunk ki.
Lesz, amit törlünk, mást pedig beemelünk. Változtatunk a sorrenden, valamint a tevékenységek idején (hosszabbá vagy rövidebbé tesszük) és időpontján.
Górcső alá vesszük a segítségkérésre való képességedet is.
Ezt egy tesztidőszak/tapasztalási időszak követ, melynek letelte után megvizsgáljuk azt, te magad véleményezed és ha szükséges, korrigálunk.
Megismertetlek a vészforgatókönyv fogalmával és be is gyakoroljuk.
A tudatos időgazdálkodás nagyon fontos eleme az énidő. Kiemelt figyelmet szentelek ennek a témának, szívügyem.
Az énidő a felszabadulás, a szabadság, az az idő, melyet kizárólagosan magunknak adunk és minőségi tartalommal töltjük meg. Valami olyannal, amelyre szívből vágyunk. Ez az idő teljesen tiszta, nem terheli bűntudat, mert az én időhöz jogunk van, szükségünk van rá, mindannyiunknak más formában, más mennyiségben és más gyakorisággal.
Az énidő csökkenti a stresszt, növeli a boldogságérzetet, kiegyensúlyoz, segíti önmagunk megélését, mely által kapcsolódásaink is harmonikusabbak lehetnek.
Az énidő kapcsán bőségesen fogunk beszélgetni, és arra foglak sarkallni, hogy tegyél bele minden tőled telhető munkát, mert igazán nagyon sokat nyersz általa.
Megvilágítottam számodra, hogy a tudatos időgazdálkodás nagy mértékben javítja az életminőséget és az életed összes területére jó hatással van. Magabiztosságot és stabilitást ad.
Ha megtapasztalod az ezzel járó nyereséget, nem fogsz akarni másképpen élni.
Időmenedzsment
Utolsó vagy a sorban?
Sosincs időd magadra és ez meglehetősen bosszant, elkeserít?
Elúsznak a napjaid, heteid?
Minőségi időt akarsz végre? Abból is eleget?
Az időmenedzsment, vagy magyarul időgazdálkodás azért fontos, mert egyetlen életünk van. Ez az egyik legfontosabb érv és egyben a legnyomatékosabb, mely azonnali motivációt ad, és érezzük belőle: nem bölcs dolog kifogásokat keresni.
Ha nincs megtervezve az időnk java, az életünk úgy megy el mellettünk, hogy mi magunk csak pisloghatunk.
Az időgazdálkodás tanulható, és ez nem szerencse, hanem választás kérdése, egy döntés eredménye.
Az időgazdálkodás folyamatos tevékenység és folyamatos munkát kíván, de tudd, a gyakorlás által egyre hatékonyabb és gyorsabb lehetsz a tervezésben. Profivá is válhatsz!
A tudatos időgazdálkodás célja, hogy az életedben előre felé haladj, hatékonyan létezz olyan teljesítménnyel, mely közelít a maximumhoz vagy a maximum – de nem égsz ki –, a napokat megéld, és a feladataid figyelembe vételével vágyaid és lehetőségeid minél közelebb kerüljenek egymáshoz.
Precíz naplózás után a napjaidat kielemezve minden tevékenységedet átbeszéljük, és egy élhető és számodra minél megfelelőbb napi és heti rendet alakítunk ki.
Lesz, amit törlünk, mást pedig beemelünk. Változtatunk a sorrenden, valamint a tevékenységek idején (hosszabbá vagy rövidebbé tesszük) és időpontján.
Górcső alá vesszük a segítségkérésre való képességedet is.
Ezt egy tesztidőszak/tapasztalási időszak követ, melynek letelte után megvizsgáljuk azt, te magad véleményezed és ha szükséges, korrigálunk.
Megismertetlek a vészforgatókönyv fogalmával és be is gyakoroljuk.
A tudatos időgazdálkodás nagyon fontos eleme az énidő. Kiemelt figyelmet szentelek ennek a témának, szívügyem.
Az énidő a felszabadulás, a szabadság, az az idő, melyet kizárólagosan magunknak adunk és minőségi tartalommal töltjük meg. Valami olyannal, amelyre szívből vágyunk. Ez az idő teljesen tiszta, nem terheli bűntudat, mert az én időhöz jogunk van, szükségünk van rá, mindannyiunknak más formában, más mennyiségben és más gyakorisággal.
Az énidő csökkenti a stresszt, növeli a boldogságérzetet, kiegyensúlyoz, segíti önmagunk megélését, mely által kapcsolódásaink is harmonikusabbak lehetnek.
Az énidő kapcsán bőségesen fogunk beszélgetni, és arra foglak sarkallni, hogy tegyél bele minden tőled telhető munkát, mert igazán nagyon sokat nyersz általa.
Megvilágítottam számodra, hogy a tudatos időgazdálkodás nagy mértékben javítja az életminőséget és az életed összes területére jó hatással van. Magabiztosságot és stabilitást ad.
Ha megtapasztalod az ezzel járó nyereséget, nem fogsz akarni másképpen élni.