Az önmegkérdőjelezés azt jelenti, hogy sarkos, fekete-fehér kijelentéseink után, rögzült szokásaink, reakcióink, hozzáállásunk esetén után feltesszük a kérdést: Tényleg ez a jó nekem?
A racionalizálás és realizálás azt jelenti, hogy amikor valami dühöt, félelmet vagy fájdalmat kelt bennem, akkor megállok egy pillanatra és megvizsgálom, hogy mi is a valóság.
Ami kiváltotta azt a zsigeri dühöt, fájdalmat, az az a téma, amivel feladat van.
A sématörésem 7. hetében járok. Az elmúlt hetek elképesztő fordulatokat hoztak mind belső munkában, mind fizikailag. És pontosan erre számítottam. Megszerettem az ismeretlent, a térdremegést.