Az énidő és a szintjei
Published on: 10/08/2026
Az én meglátásom és tapasztalatom, hogy EGYIK NÉLKÜL SEM LEHET TELJES ÉLETET ÉLNI.
Önfelvállalás
Önmegkérdőjelezéssel a jobb életért
Published on: 22/05/2026
Az önmegkérdőjelezés azt jelenti, hogy sarkos, fekete-fehér kijelentéseink után, rögzült szokásaink, reakcióink, hozzáállásunk esetén után feltesszük a kérdést: Tényleg ez a jó nekem?
Önfelvállalás
A félelem, a fájdalom és a düh oldása
Published on: 22/05/2026
A racionalizálás és realizálás azt jelenti, hogy amikor valami dühöt, félelmet vagy fájdalmat kelt bennem, akkor megállok egy pillanatra és megvizsgálom, hogy mi is a valóság.
Önfelvállalás
Ami dühít, azzal van dolgod!
Published on: 10/05/2026
Ami kiváltotta azt a zsigeri dühöt, fájdalmat, az az a téma, amivel feladat van.
Önfelvállalás