Eszköz öbizalomhiányosoknak
Eszköz önbizalomhiányosoknak
Gőzöm nincs, hogy hány éve már, de amikor tudatosult bennem ez a tény:
BÁRMILYEN MINŐSÉG, AMI A MÁSIKBAN IDEGESÍT, IRRITÁL, AZ HIÁNYZIK BELŐLED, TEHÁT HIÁNYOLOD.
ÉS EZ DÜHÍT vagy FÁJ és ebből fakadóan DÜHVEL, FÁJDALOMMAL REAGÁLSZ.
(Hiszen az adott minőség nélkül magadat kevesebbnek, a másikat pedig többnek érzékeled, de tisztában vagy vele és/vagy érzed, hogy te is lehetnél több.)
Továbbá:
AZ IS LEHET, HOGY AZ A TÉGED IDEGESÍTŐ, IRRITÁLÓ MINŐSÉG SOSEM VOLT MEG BENNED VAGY ELVESZTETTED VAGY PEDIG AZ AZ ADOTT MINŐSÉG/TÉMA NINCSEN HELYRE RAKVA BENNED (traumák, jellemzően)
Szóval, amikor ezt mégértettem, akkor új szint nyílt a tudatosságomban és mélyült az önismeretem.
A dühödt szint egyébként nem túl magas érzelmileg, hogy diplomatikus legyek…
Nos, engem onnantól kezdve – és a mai napig - bármi irritál egy emberben, felteszem magamnak a kérdést:
ÉRZEK FÁJDALAMAT ÉS/VAGY DÜHÖT, AMIKOR AZ ADOTT MINŐSÉGET AZ ARCOMBA TOLJÁK, AMIKOR ARRA GONDOLOK?
MI TÖRTÉNT VELEM A MÚLTBAN, HOGY EZ FÁJDALMAT/DÜHÖT ÉBRESZT BENNEM?
SZERETNÉM, HA EZ A MINŐSÉG BENNEM IS LÉTEZNE?
HOZZÁM TENNE, EMELNE?
És a válaszok bizony megérkeznek.
Szinte mindig igen a válasz. Azért csak szinte, mert csak az ÉRTÉKRE tudtam IGENT mondani.
Mi az érték?
Minden minőség, ami emel, hozzád rak, több, jobb, igazabb EMBER leszel tőle. Az érték NEM BÁNT! Az érték szelíd. Az értékben tisztelet van, egyszerűség, emberség. Emeli az egyént és ezáltal a kollektívet is - ez a kulcs - és erről visszacsatolás is érkezik az egyén felé a környezetből.
És elkezdtem takarítani, oldani magam, tudatosan jelen lenni, gyakorolni az elsajátítását, barátkozni a minőséggel, így sorra dobom ki magamból, ami lehúz és sajátítom el azt, ami emel ezzel együtt pedig SZABADDÁ TESZ.
Ez egyébként nemcsak arra tanít, hogy mi az igaz, emberi, emelő minőség, hanem arra is, hogy megtanuljunk válogatni. Mert nem minden értékes attól, hogy értékesnek látszik, noha a látszat korában sokan próbálkoznak ezt elhitetni.
ÉS AKKOR TEGYÜNK EBBE EGY CSAVART!
Amiről most írtam, az egyszerűen fogalmazva az a tükör, amivel EGYMÁST TANÍTJUK.
De figyi! Nemcsak téged irritálnak emberek.
TE MAGAD IS IRRITÁLSZ EMBEREKET ÉS ÉN MAGAM IS IRRITÁLOK EMBEREKET.
Felsorolok néhány dolgot, amivel én irritálom az embereket és azt is, hogy ez milyen tanítás lehet nekik, ami által többé válhatnak.
Szabad vagyok. ÉRZELMILEG! És ez rohadt sok és kemény munka. De, aki hajlandó ezt az utat bejárni, az megérdemli. Aki akarja, megcsinálja!
Önazonos vagyok. Azt mondom és teszem, amit gondolok. Szintén zenész.
Erős vagyok mentálisan. Aki bátran szembe néz a félelmeivel, a traumáival és következetesen, kitartóan, alázattal feloldja azokat, az erős lesz. Ilyen egyszerű.
Erős és vékony vagyok fizikailag. Mert sokat böjtölök és fánkevés helyett 15 kilóval guggolok. Vagy egy lábbal. És ezt azért is csinálom, mert csodát tesz az idegrendszeremmel is.
Magabiztos vagyok. A belső munka hozta ezt is. Példa: Bárki, bármit mondhat rám, biztos, hogy le fog peregni, mert tudom, hogy nem vagyok az, amit éppen egy ember kiált rám. Amit egy ember rám kiált, az az ő traumája. És így vissza is értünk az elejére.
(Ha betalál a szöveg, természetesen megvizsgálom magamban, mert nagyon sokat lehet azáltal is fejlődni.)
Sorold fel te is, hogy milyen emelő értékekkel irritálod az embereket, mert abból kiderül, hogy milyen témában vagy rendben. Ezzel ráláthatsz új és akár sok, nagyon fontos információra magadat tekintve, ami pedig helyesebb önértékelést ad, az önbizalmat pedig növeli.
Sikeres munkát és felismeréseket kívánok!
Azért a karácsonyi süteményeimről teszek fotót, mert nem illik a szöveghez, de szeretem a fricskát meg a viccet. És lássuk be, szükséges is!
